Mäta pieporná

Mentha piperita - Mäta pieporná v súčasnosti je jednou z najpoužívanejších liečivých bylín. Je to veľmi obľúbená bylinka, ktorá sa vužíva v gastronómii aj v liečiteľstve. Kvitne od júna do septembra. Aplikuje sa pri chorobách tráviacej sústavy, povzbudzuje vylučovanie tráviacich žliaz a najmä vylučovanie žlče. Zastavuje vracanie, uvoľňuje kŕče žalúdka, lieči koliky a choroby čriev, zlepšuje chuť do jedla, tíši bolesti pri žlčových kameňoch, odstraňuje plynatosť. Tlmí aj bolesti nervového pôvodu, bolenie hlavy, migrénu, žalúdočnú nervozitu. Uvoľňuje kŕče hladkého svalstva, zabraňuje zápalovým a zastavuje preháňanie. Mätu môžeme piť dlhodobo ako súčasť čajových bylinných zmesí, ak ju však pijeme samotnú, treba kúru vždy po 10 dňoch na týždeň prerušiť. V lete sa pridáva do obľúbených miešaných alkoholických aj nealkoholických nápojov.